Conheça 3 espécies de ervas que contribuem para a saúde humana

Jonh Tithor By Jonh Tithor
Aldilene Francisca de Moraes

Para Aldilene Francisca de Moraes, as substâncias encontradas nas plantas que podem curar ou tratar doenças variam de acordo com a espécie e geralmente estão relacionadas às defesas da planta e ao atrativo dos polinizadores. Essas substâncias, quando possuem efeitos de cura, dão às plantas sua classificação medicinal. E a melhor parte de tudo isso é que existem espécies que podem ser facilmente encontradas.

Três ótimos exemplos podem ser vistos no famoso orégano, no delicioso tomilho, e também na casca de caju. Mas você conhece bem esses tipos de plantas? Se não for o caso, será neste artigo que você compreenderá maiores informações sobre esses três modelos e quais são as suas principais vantagens. Logo, se esse assunto é do seu interesse, e você quer aumentar o repertório no que diz respeito ao conhecimento de ervas, vale a pena ler o texto até o final.

As ervas podem ser úteis para uma variedade de problemas de saúde

Conforme explica Aldilene Francisca de Moraes, como a maioria das pessoas já sabem, muitos medicamentos contêm ingredientes derivados das plantas medicinais, afinal, essas plantas são ricas em nutrientes, vitaminas e outras substâncias muito benéficas para o corpo. Algumas dessas plantas são comumente utilizadas para fazer chás ou temperar as refeições. 

Abaixo, você verá três espécies que são totalmente benéficas para o ser humano:

Conheça o tomilho

O primeiro item do nosso artigo é o queridíssimo tomilho. Essa é uma erva popular, comumente utilizada para polvilhar refeições e acompanhar outros temperos. Ele é uma planta medicinal com propriedades antifúngicas e antibacterianas que podem ajudar a prevenir doenças, acalmar dores de garganta e tosse, melhorar a circulação sanguínea e tratar problemas respiratórios.

Entenda mais sobre o orégano

Já o orégano é uma erva popular e fácil de cultivar em casa por todo o ano. De acordo com Aldilene Francisca de Moraes, essa erva possui folhas aromáticas — que permanecem com suas características mesmo desidratadas —, e também conta com características antioxidantes que são valorizadas pela medicina alternativa, sabia disso?

Casca de caju

Por fim, a famosa casca do caju ajuda na cicatrização da pele — independente dessa cicatriz ser causada por um corte ou outra ferida. Além disso, o seu uso também funciona como agente terapêutico, é um adstringente, antisséptico e tônico que serve para remover as células mortas da pele e fechar os poros, protegendo-os da sujeira. E não é à toa que diversas marcas de produtos para a pele investem nessa erva para compor as substâncias.

Mas ainda que as plantas medicinais possam ser uma boa forma de manter a saúde, prevenir a doença e até completar o tratamento de vários problemas crônicos, não devem ser utilizadas para substituir qualquer orientação dada pelo médico e o seu uso deve, também, ser informado para o especialista que cuida da sua saúde, pois conforme explica Aldilene Francisca de Moraes, várias plantas podem ter interação com os medicamentos que estão sendo receitados.

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